スプーンが曲が･･･曲がり・・・

　　











みなさま、運動していますか？
水月は･･･してません。高校の体育以来、まっっっっったくしておりません。
どういうこと･･･？人間ってこんなにも運動しないものなの？いやいやいやいや、よくないです。
ちょっと歩くだけでも良いので動かさねば･･･。できれば週１でいいらしいので、プールの中とか歩くと良いらしいです。泳ぐより大変らしいです。水中歩行。

どうして突然こんなことを言い出したかと申しますと･･･。


水月とーこ、腰を痛めました。
重い荷物を1日運んだりしていただけで、腰を痛めました･･･。
数日は「すぐ治るだろう」と我慢していたのですが、そのあとあまりにも日常に支障が多すぎたので接骨院にてマッサージをしていただき、いまは発症しているような、落ち着いているような･･･な状態です。長時間座っているとさすがにズキズキズキし始めます。
こうなるともう動けないんですよねー！中腰とかこわすぎてちょっと無理です。やめましょう。
ああ･･･思い出す･･･大学生時代にも、腰を痛めたことがありました。
なんか･･･運動しないだけでだいぶ肉体年齢が･･･まっ、まだ･･･まだ20代なのに･･･
仕事がデスクワークの方々、1時間に1回はできるだけイスから立ち上がって軽い運動をー！


ああっ･･･
なんかまた追憶と違う話を･･･。
画像はジャケット候補のラフ画像です。おすまし美冬とたそがれぽーっの美冬さん。
もしかしたら、今後どこかで完成版を見ることができる･･･かも？？？！